<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>SONAL</title>
	<atom:link href="http://www.sarperonal.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sarperonal.com</link>
	<description>Just another WordPress weblog</description>
	<lastBuildDate>Fri, 18 Mar 2011 12:31:17 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Tekirdağ kumbağda Satılık yazlık</title>
		<link>http://www.sarperonal.com/uncategorized/tekirdag-kumbagda-satilik-yazlik.html</link>
		<comments>http://www.sarperonal.com/uncategorized/tekirdag-kumbagda-satilik-yazlik.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Mar 2011 12:31:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[denize sıfır bahçeli satılık yazlık ev]]></category>
		<category><![CDATA[denize sıfır satılık yazlık]]></category>
		<category><![CDATA[denize sıfır satılık yazlık ev]]></category>
		<category><![CDATA[satılık]]></category>
		<category><![CDATA[satılık yazlık]]></category>
		<category><![CDATA[site içinde yazlık]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sarperonal.com/?p=166</guid>
		<description><![CDATA[Denize sıfır. kahvaltı sırasında denizi görüp sesini duyabileceğiniz, site içinde güvenliği ve kapıcısı olan En güzel tatillerinizi geçirebileceğiniz tam bir yazlık ev. Araçla 5 dakikada, yürüyerekse 15 dakikada kumbağ merkeze gidebilirsiniz.
Gün boyu sessizliğin hakim olduğu Gözde sitesinde huzurlu bir tatil geçirebilirken, çocuklarınız site içinde güvenle, gençlerinizde çevre sitelerin gençleriyle birlikte sahildeki kafelerde güzel bir tatil [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Denize sıfır. kahvaltı sırasında denizi görüp sesini duyabileceğiniz, site içinde güvenliği ve kapıcısı olan En güzel tatillerinizi geçirebileceğiniz tam bir yazlık ev. Araçla 5 dakikada, yürüyerekse 15 dakikada kumbağ merkeze gidebilirsiniz.</p>
<p>Gün boyu sessizliğin hakim olduğu Gözde sitesinde huzurlu bir tatil geçirebilirken, çocuklarınız site içinde güvenle, gençlerinizde çevre sitelerin gençleriyle birlikte sahildeki kafelerde güzel bir tatil geçirebilir.</p>
<p>iletişim telefonu : 0505 270 28 45<br />
Evin Fotoğraflarına <a href="http://www.sahibinden.com/ilan/emlak-konut-satilik-satilik-yazlik-45136230/detay?" target="_blank">buradan</a> ulaşabilirsiniz.<br />
<a href="http://www.sahibinden.com/ilan/emlak-konut-satilik-satilik-yazlik-45136230/detay?" target="_blank">Denize sıfır satılık yazlık ev</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sarperonal.com/uncategorized/tekirdag-kumbagda-satilik-yazlik.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Windows açılmıyor ve dosyalarınızı kurtaramıyormusunuz?</title>
		<link>http://www.sarperonal.com/makaleler/windows-acilmiyor-ve-dosyalarinizi-kurtaramiyormusunuz.html</link>
		<comments>http://www.sarperonal.com/makaleler/windows-acilmiyor-ve-dosyalarinizi-kurtaramiyormusunuz.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Dec 2010 20:11:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Makaleler]]></category>
		<category><![CDATA[dosya kurtarmak]]></category>
		<category><![CDATA[linux]]></category>
		<category><![CDATA[ölü vidowstan dosya kurtarmak]]></category>
		<category><![CDATA[windows dosya kurtarmak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sarperonal.com/?p=138</guid>
		<description><![CDATA[Bilgisayarınız hiç açılmıyorsa muhtemel çözüm bir windows kurulum cd si takıp yeniden yüklemek ve bu yeni kurulmuş windows ile dosyalarınızı yedeklemektir, ama eğer windows un boot u yada Hard disc inizin bir kısmı zarar gördüyse bunu yapmanız mümkün olmaz.
işte bu yazı size böyle bir durumdan nasıl kurtulacağınızı anlatıyor. 
If you’ve ever asked for help with [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bilgisayarınız hiç açılmıyorsa muhtemel çözüm bir windows kurulum cd si takıp yeniden yüklemek ve bu yeni kurulmuş windows ile dosyalarınızı yedeklemektir, ama eğer windows un boot u yada Hard disc inizin bir kısmı zarar gördüyse bunu yapmanız mümkün olmaz.<br />
işte bu yazı size böyle bir durumdan nasıl kurtulacağınızı anlatıyor. <span id="more-138"></span></p>
<p>If you’ve ever asked for help with your Windows computer that won’t boot anymore, you’ve probably been told to “Backup all your data and then reinstall”… but if you can’t boot, how can you get to your data? That’s the question we’ll be answering today.</p>
<p>One of the easiest methods to access your data is to simply boot off an Ubuntu Live CD… and it’s completely free (except for the cost of a blank cd).</p>
<p><strong>Burn an Ubuntu Live CD</strong></p>
<p>If you have another computer, you can download and burn the <a href="http://www.ubuntu.com/getubuntu/download">Ubuntu Live CD</a> using a very simple application called<a href="http://www.imgburn.com/">ImgBurn</a>. Otherwise, you can bug one of your friends to help you burn a copy.</p>
<p>Just open up ImgBurn, and click the icon to “Write image file to disc”</p>
<p><a href="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image65.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-139" title="image65" src="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image65-300x170.png" alt="" width="300" height="170" /></a></p>
<p>Then click on the icon next to “Source”, pick the downloaded ISO file, stick a recordable CD into the drive, and click burn.</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-140" title="image66" src="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image66-300x202.png" alt="" width="300" height="202" /></p>
<p>Now that you have the boot cd (which you should keep in a safe place, as it’s very useful), just stick it in the drive of the computer and boot from it. You should see an option to “Try Ubuntu without any change to your computer”.</p>
<p><a href="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image67.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-141" title="image67" src="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image67-300x204.png" alt="" width="300" height="204" /></a></p>
<p>Once the system has started up, the first thing you want to do is choose Places \ Computer from the menu.</p>
<p><a href="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image68.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-142" title="image68" src="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image68-300x251.png" alt="" width="300" height="251" /></a></p>
<p>This should show you all the drives available in the system, including your Windows drive. In my case, that is the 52.4 GB volume.</p>
<p><a href="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image69.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-143" title="image69" src="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image69-300x278.png" alt="" width="300" height="278" /></a></p>
<p>You can try and double-click on the drive to open it… and if it immediately works then lucky you! Most of the time it’s going to give you an error saying “Unable to mount the volume”, because Windows didn’t shut it down cleanly.</p>
<p><a href="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image70.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-144" title="image70" src="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image70-300x202.png" alt="" width="300" height="202" /></a></p>
<p>Click the Details link so that you can see the full message, and leave this window open. You’ll see a “Choice 2″ in the message, which includes the commands to force Ubuntu to use that drive even though there’s something wrong.</p>
<p><a href="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image71.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-145" title="image71" src="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image71-300x292.png" alt="" width="300" height="292" /></a></p>
<p>What you’ll want to do is open a new Terminal from Applications \  Accessories \ Terminal on the top menu. Once you’ve done that, then you’ll want to type in a bunch of commands, which I’ll walk you through.</p>
<p>First, we’ll want to switch to “administrator” mode, which in Linux terms is known as “root”. The simplest way to do it is with this command:</p>
<p>sudo /bin/bash</p>
<p>Now we’ll need to create a directory that we’ll mount the drive on. The full explanation of mounting drives is a little complex, so just run this command:</p>
<p>mkdir /media/disk</p>
<p>Now comes the tricky part. You’ll need to type out a command very similar to this one, but you’ll need to replace /dev/sda1 with what you see in that message box we showed you above. This command tells Ubuntu to use the ntfs-3g driver, and force mount even if there is a problem.</p>
<p>mount -t ntfs-3g /dev/sda1 /media/disk -o force</p>
<p><a href="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image71.png"></a><a href="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image72.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-146" title="image72" src="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image72-300x142.png" alt="" width="300" height="142" /></a></p>
<p>If you are having problems figuring out whether you have NTFS or FAT32, and you can’t figure out which /dev/whatever to use, then type in the following command at your prompt (make sure you already ran the command to run things as root)</p>
<p>fdisk -l</p>
<p><a href="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image73.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-147" title="image73" src="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image73-300x190.png" alt="" width="300" height="190" /></a></p>
<p>In the output you should see a lot more information about the available drives… you can see in this example that the filesystem type is NTFS and the device name is /dev/sda1.</p>
<p><a href="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image74.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-148" title="image74" src="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image74-289x300.png" alt="" width="289" height="300" /></a></p>
<p>At this point, you should be able to access your hard drive through the icon in Computer.</p>
<p><em>Note: If you have more than one drive in the computer, or more than one partition, they should show up separately in Computer. You should perform the same steps as above to open those drives up as well.</em></p>
<p><strong>Backing Up to External USB</strong></p>
<p>The absolute simplest thing to do at this point is to plug in an external USB drive, which should place an icon on the Ubuntu desktop, and most likely immediately pop up a nautilus window showing the contents of the drive.</p>
<p><a href="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image75.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-149" title="image75" src="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image75-300x191.png" alt="" width="300" height="191" /></a></p>
<p><em>Note: I plugged in a USB Flash drive for illustration… it would be better to plug in a full external USB drive so you’ll have more space for backups.</em></p>
<p><strong>What Should I Backup?</strong></p>
<p>If you aren’t extremely technical, you might be wondering what on earth you should be backing up… and that’s a very good question.</p>
<p><strong>1) Best Method</strong></p>
<p>If you have loads of empty space on your external drive or network share, you should simply backup the entire contents of the drive, and sort through it later. It’ll take a little longer, but at least that way you can be sure everything has been backed up.</p>
<p><strong>2) Still Good</strong></p>
<p>You should try and backup your entire user folder… on XP you’ll go to “Documents and Settings”, and on Vista you’ll go to “Users”, and you should see your username in the list:</p>
<p>And then enter in the details for your network drive, with these being the required fields:</p>
<ul>
<li>Server: Computer Name</li>
<li>Share: Shared Folder Name</li>
<li>User Name: your username</li>
</ul>
<p><a href="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image76.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-150" title="image76" src="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image76-281x300.png" alt="" width="281" height="300" /></a></p>
<p>You can simply copy this entire folder to your backup drive, which should contain your music, documents, bookmarks, and most of your important files.</p>
<p><em><strong>Important Note</strong>: This will not backup your application files, and you should look around your drive and see if you’ve saved anything important somewhere else. This is especially true if you have more than one drive. Again, your best bet is to simply backup everything.</em></p>
<p><strong>Backing Up to Network Share</strong></p>
<p>If you would rather backup your drive to a network share on another computer, you can use the Places \ Connect to Server item on the menu.</p>
<p><a href="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image77.png"><img class="size-medium wp-image-151 alignnone" title="image77" src="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image77-146x300.png" alt="" width="146" height="300" /></a></p>
<p>Change the Service type menu to “Windows share”…</p>
<p><a href="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image78.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-152" title="image78" src="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image78-244x300.png" alt="" width="244" height="300" /></a></p>
<p><a href="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image79.png"><img class="size-medium wp-image-153 alignnone" title="image79" src="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image79-268x300.png" alt="" width="268" height="300" /></a></p>
<p>Once you click the Connect button, you’ll be prompted to enter in your password. Typically you can leave Domain set to the default, but if you have a custom workgroup name you should enter that instead. I also chose the “Remember password until you logout” button just so I won’t have to enter the password again.</p>
<p><a href="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image80.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-154" title="image80" src="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image80-300x196.png" alt="" width="300" height="196" /></a></p>
<p>Once you click the Connect button you should have an icon on the desktop for your network share.</p>
<p><a href="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image81.png"><img class="alignnone size-full wp-image-155" title="image81" src="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image81.png" alt="" width="281" height="205" /></a></p>
<p>Now you can open up the network share, and if everything is setup correctly on the shared folder side of things, you can copy all of your files across the network using the instructions above on which files to choose.</p>
<p><a href="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image82.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-156" title="image82" src="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/image82-300x191.png" alt="" width="300" height="191" /></a></p>
<p>At this point you should have a backup of your data. If you backed up to an external hard drive, you might want to consider also copying those files to another computer just in case, and if you copied across the network you could consider backing that up elsewhere as well.</p>
<p>Now you can proceed with reinstalling or whatever else you’d like to do.</p>
<p><a href="http://www.ubuntu.com/getubuntu/download">Download Ubuntu Live CD</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sarperonal.com/makaleler/windows-acilmiyor-ve-dosyalarinizi-kurtaramiyormusunuz.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Geç yatanların IQ&#8217;su daha yüksek!</title>
		<link>http://www.sarperonal.com/saglik/gec-yatanlarin-iqsu-daha-yuksek.html</link>
		<comments>http://www.sarperonal.com/saglik/gec-yatanlarin-iqsu-daha-yuksek.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Dec 2010 14:24:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[beyin fonksiyonları]]></category>
		<category><![CDATA[geç yatanların iq su]]></category>
		<category><![CDATA[geç yatmak]]></category>
		<category><![CDATA[iq]]></category>
		<category><![CDATA[uyku]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sarperonal.com/?p=132</guid>
		<description><![CDATA[London School of Economics&#8217;in araştırması uyku ile zekâ arasında bağlantı kurdu. Sabah&#8217;taki habere göre, Satoshi Kanazawa ve ekibinin yaptığı araştırmaya göre, IQ&#8217;su yüksek olanlar geceleri daha aktif oluyor ve bununla bağlantılı olarak geç yatağa giriyorlar. Aksine zekâ düzeyi düşük olanlar ise erkenden yatakta olmayı tercih ediyor. Türk uzmanlar da araştırmanın ilginç sonuçlarını şöyle değerlendirdi:
Dr. Sabri [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft" title="gecyat_iq" src="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/12/gecyat_iq.jpg" alt="" width="290" height="298" />London School of Economics&#8217;in araştırması uyku ile zekâ arasında bağlantı kurdu. Sabah&#8217;taki habere göre, Satoshi Kanazawa ve ekibinin yaptığı araştırmaya göre, IQ&#8217;su yüksek olanlar geceleri daha aktif oluyor ve bununla bağlantılı olarak geç yatağa giriyorlar. Aksine zekâ düzeyi düşük olanlar ise erkenden yatakta olmayı tercih ediyor. Türk uzmanlar da araştırmanın ilginç sonuçlarını şöyle değerlendirdi:</p>
<p><strong>Dr. Sabri Derman (Amerikan Hastanesi Uyku Bozuklukları Uzmanı): </strong>İlginç bir araştırma! Yaratıcı insanların daha geç yatmaya ve geç kalkmaya eğilimli oldukları uzun zamandır biliniyor. Öte yandan genetik olarak ebeveynlerimizden bize özgü yatma/kalkma saatlerini ve uyku süremizi aldığımız da bilinen bir gerçek. Belki de yaratıcı insanlar o nedenle toplumda 09.00 &#8211; 18.00 iş saatlerine uyamıyorlar, rutin emekten çok zeka gerektiren, ama esnek mesaili işlere eğilimli oluyorlar.<br />
<strong>Prof. Dr. Hakan Kaynak (Nörolog ve Uyku Bozuklukları Uzmanı): </strong>Geç uyuyanlar daha yaratıcı, daha sanatçı ruhlu insanlar oluyorlar, diğerleri daha üretken, iş yaşamlarında daha çalışkan oluyorlar. Birisinin kafası akşam daha iyi çalışıyor, diğerinin gündüz çalışır.</p>
<p><strong>Prof. Dr. Firuz Çelikoğlu (Doktorlar Merkezi Uyku Bozuklukları Direktörü):</strong> Eğer az uyuyan bir kişi konsantre uykusunu kendisine göre organize ediyorsa, sağlıklı uyku alıyordur. Uykunun süresi çok uzunsa, buna hipersomnia deniyor ve bu uyku bozukluğunun bir parçasıdır, eğer böyle bir durum varsa zekâ düşüklükleri görülür.<br />
<strong>Ferhat Çalapkulu (Türk Beyin Takımı Kaptanı): </strong>Geç yatmamın sebebi; düşünmek ve çalışmak için daha sessiz bir ortam olması. Ortalama 5 saat uyuyorum. Genellikle 02.00-03.00 sıralarında yatıyorum. IQ&#8217;su yüksek insanların da uykuya daha az vakit ayırıp beyinlerini gece çok kullandıklarını düşünüyorum.</p>
<p><strong>Emrehan Halıcı (Türk Zekâ Vakfı Başkanı): </strong>IQ&#8217;su yüksek olan insanlar dışarıdan gelen olaylara daha duyarlı insanlardır. Okumayı, yazmayı, düşünmeyi seven insanlardır. Geceleri değerlendirir ve geç yatarlar. Bu doğru bir tespittir. Ben de geç yatanlardanım. Günde ortalama 5-6 saatten az uyumamaya çalışıyorum ama gece 02.00&#8242;den önce de yatamam. Otururum, çalışırım.</p>
<div><span style="color: #0000ee; -webkit-text-decorations-in-effect: underline;"><br />
</span></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sarperonal.com/saglik/gec-yatanlarin-iqsu-daha-yuksek.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>2009-2010 öss soruları ve cevapları</title>
		<link>http://www.sarperonal.com/guncel/2009-2010-oss-sorulari-ve-cevaplari.html</link>
		<comments>http://www.sarperonal.com/guncel/2009-2010-oss-sorulari-ve-cevaplari.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Apr 2010 18:08:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dersler]]></category>
		<category><![CDATA[Güncel]]></category>
		<category><![CDATA[11.04.2010 öss sınavı soruları ve cevapları]]></category>
		<category><![CDATA[öss]]></category>
		<category><![CDATA[öss 2010]]></category>
		<category><![CDATA[öss sınav soruları 2010]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sarperonal.com/?p=122</guid>
		<description><![CDATA[11.04.2010 da yapılan ÖSS Sınavının sorularına ve cevaplarına saat 13:00 dan itibaren alttaki linkten ulaşabilirsiniz.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>11.04.2010 da yapılan ÖSS Sınavının sorularına ve cevaplarına saat 13:00 dan itibaren alttaki linkten ulaşabilirsiniz.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sarperonal.com/guncel/2009-2010-oss-sorulari-ve-cevaplari.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kırışıklıklarda yeni nesil tedavi yöntemleri</title>
		<link>http://www.sarperonal.com/guncel/kirisikliklarda-yeni-nesil-tedavi-yontemleri.html</link>
		<comments>http://www.sarperonal.com/guncel/kirisikliklarda-yeni-nesil-tedavi-yontemleri.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Apr 2010 07:11:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güncel]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Doğal kırışıklıklardan korunma yöntemleri]]></category>
		<category><![CDATA[genç kızlar da kırışıklık problemi]]></category>
		<category><![CDATA[gençlik iksiri]]></category>
		<category><![CDATA[kırışıklıklar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sarperonal.com/?p=97</guid>
		<description><![CDATA[Yaşlailgili olarak cildin kollojen ve elastin değeri düştüğü zaman deri hücrelerimizin kendilerini onarmaları ve yenilenmeleri yavaşlar.Buna bağlı olarak cildimiz sıkılığını ve elastikiyetini kaybeder. İşte Bu maddelerin yoksunluğu cildimizin kırışık görünmesine sebep olur. Sarkık bir deri ve belirgin çizgiler dahaçok burun ve ağız kısımlarında oluşur.
Son zamanlarda firmaların ürettiği devrim niteliğindeki ilginç yeni ürünler şuana kadar pazara [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/04/sivilceler-tedavi-yeni-yontem-buyuk.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-107" title="sivilceler-tedavi-yeni-yontem-buyuk" src="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/04/sivilceler-tedavi-yeni-yontem-buyuk-250x300.jpg" alt="" width="250" height="300" /></a>Yaşlailgili olarak cildin <a href="http://www.sarperonal.com/saglik/cildimi-erken-yasta-olusan-kirisikliklardan-nasil-korurum.html" target="_blank">kollojen </a>ve elastin değeri düştüğü zaman deri hücrelerimizin kendilerini onarmaları ve yenilenmeleri yavaşlar.Buna bağlı olarak cildimiz sıkılığını ve elastikiyetini kaybeder. İşte Bu maddelerin yoksunluğu cildimizin kırışık görünmesine sebep olur. Sarkık bir deri ve belirgin çizgiler dahaçok burun ve ağız kısımlarında oluşur.</p>
<p>Son zamanlarda firmaların ürettiği devrim niteliğindeki ilginç yeni ürünler şuana kadar pazara girmiş olan kırışıklık önleyici ürünlerden çok daha verimli çalışıyor.</p>
<p><a href="http://www.sarperonal.com/saglik/cildimi-erken-yasta-olusan-kirisikliklardan-nasil-korurum.html" target="_blank">20 yaşının altında olmanıza rağmen cildiniz aynada 40 yaş gibi <span id="more-97"></span>görünüyor olabilir</a>, işte bunun sebebi kollojen yada elastin dir, ve bunun anlamı hemen bir cilt uzmanıyla görüşmeniz ve pazara girmiş olan yeni ürünler için tavsiye almanız gerektiğidir. bu ürünlerin isimlerinden bahsedecek olursak:</p>
<p>Cynergy TK<br />
Phytessence Wakame<br />
Nano Lipobelle HEQ10</p>
<p>Peki bu kremlerin işe yaradığı gerçekmi?<br />
bunun en iyi yolu alıp denemekten geçiyor, ama şuda bir gerçekki <a href="http://www.sarperonal.com/saglik/cildimi-erken-yasta-olusan-kirisikliklardan-nasil-korurum.html" target="_blank">sigara dumanının cilde zararı</a> nekadar gerçekse bu kremlerin işe yararlılığı da okadar gerçek!<br />
unutmayın sigara dumanı cildinizdeki kollojeni inhibe ederek cilt hücrelerinizdeki kollojen miktarının erken yaşlarda azalmasına ve cildin erken yaşlanmasına sebep olur.</p>
<p>Eğer &#8220;ben hayatta kimyasal kullanmam&#8221; diyorsanız <a href="http://www.sarperonal.com/saglik/cildimi-erken-yasta-olusan-kirisikliklardan-nasil-korurum.html" target="_blank">Doğal kırışıklıklardan korunma yöntemleri</a> ne gözatmak isteyebilirsiniz.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sarperonal.com/guncel/kirisikliklarda-yeni-nesil-tedavi-yontemleri.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cildimi erken yaşta oluşan kırışıklıklardan nasıl korurum</title>
		<link>http://www.sarperonal.com/guncel/cildimi-erken-yasta-olusan-kirisikliklardan-nasil-korurum.html</link>
		<comments>http://www.sarperonal.com/guncel/cildimi-erken-yasta-olusan-kirisikliklardan-nasil-korurum.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Apr 2010 19:22:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güncel]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[cilt hastalıkları]]></category>
		<category><![CDATA[cilt problemleri]]></category>
		<category><![CDATA[Doğal kırışıklıklardan korunma yöntemleri]]></category>
		<category><![CDATA[genç kızlar da kırışıklık problemi]]></category>
		<category><![CDATA[kışık cilt]]></category>
		<category><![CDATA[sigaranın cilde zararları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sarperonal.com/?p=91</guid>
		<description><![CDATA[
 Yirmiyaşındasınız ama aynaya baktığınızda ayna size başka bir yaşmı söylüyor? Sakın üzülmeyin, yalnız değilsiniz, sizin gibi birçok insan var ayna karşısında duran ve kırışıklarına bakan. Eğer sizde onlar gibi cildinize bakar ve yaşam tarzınızı biraz değiştirirseniz bu sorundan kolayca kurtulabilirsiniz.
Kırışıklıkların ciltte erken oluşmasının temel sebebi kollojen dediğimiz cildinize elastikiyetini veren maddedir. Ve bu madde [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/04/erken-yasta-kirisiklik.jpg"><img class="size-medium wp-image-92  alignleft" src="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/04/erken-yasta-kirisiklik-225x300.jpg" alt="erken-yasta-kirisiklik" width="243" height="324" /></a></p>
<p><!-- 		@page { margin: 0.79in } 		P { margin-bottom: 0.08in } --> Yirmiyaşındasınız ama aynaya baktığınızda ayna size başka bir yaşmı söylüyor? Sakın üzülmeyin, yalnız değilsiniz, sizin gibi birçok insan var ayna karşısında duran ve kırışıklarına bakan. Eğer sizde onlar gibi cildinize bakar ve yaşam tarzınızı biraz değiştirirseniz bu sorundan kolayca kurtulabilirsiniz.</p>
<p>Kırışıklıkların ciltte erken oluşmasının temel sebebi <a href="http://www.sarperonal.com/saglik/kirisikliklarda-yeni-nesil-tedavi-yontemleri.html" target="_blank">kollojen dediğimiz cildinize elastikiyetini veren maddedir.</a> Ve bu madde zamanla kaybedilir, işte bu olay doğal yaşlanmadır. Kırışıklıklardan kurtulmadan önce bilmeniz gereken onların neden oluştuğudur.</p>
<p>Erken kırışıklıklar genellikle şu 2 sebepten ötürü oluşur.<span id="more-91"></span><br />
1-) Sigara: sigara cildinizdeki yeni oluşturulan kollojeni inhibe eder. Buda cildinizdeki yaraların geç iyileşmesine yada cildinizin elastikiyetini erken kaybetmesine sebep olur, sigaranın dumanı pasif içicilerin ciltleri içinde tehlike oluşturur.</p>
<p>2-) Güneş: bir diğer kışıklık nedeni güneştir. Güneş cildinize vahşice zarar verir. Hem sadece kışıklık bırakmakla kalmaz, bunun yanında cildinizde kalıcı benler, benekler ve güneş lekesi dediğimiz lekeler de bırakabilir.</p>
<p>Bunlarla beraber kışıklıklar a sebep olabilecek diğer etkenler Sitres ve Kirliklik ve Kilo kaybıdır.</p>
<p>Doğal kırışıklıklardan korunma yöntemleri:<br />
Vitamin E Maskesi:Bu yöntem erken oluşan kırışıklıkları azaltmada kullanılabilinecek çok etkili bbir yöntemdir. 2 kapsül E vitaminini bir kaşık yoğurtla karışırırken içine bal ve bir çaykaşığı limon koyun bunları çok güzel ce karıştırın ve yüzünüze 15-20 dakika uygulayın , bunu haftada bir kere yapmaya özen gösterin.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sarperonal.com/guncel/cildimi-erken-yasta-olusan-kirisikliklardan-nasil-korurum.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Iron Man 2 izle ve indir</title>
		<link>http://www.sarperonal.com/guncel/iron-man-2-izle-ve-indir.html</link>
		<comments>http://www.sarperonal.com/guncel/iron-man-2-izle-ve-indir.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Mar 2010 00:16:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Film]]></category>
		<category><![CDATA[Güncel]]></category>
		<category><![CDATA[iron man 2]]></category>
		<category><![CDATA[iron man 2 download]]></category>
		<category><![CDATA[iron man 2 izle]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sarperonal.com/?p=81</guid>
		<description><![CDATA[Olivia nında katıldığı iron man in ilkinden çok daha fazla izlenme rekorları kıracağına eminim. iron man in 2. filmi 7 nisanda gösterime giriyormuş, filmi izleyebileceğiniz adresler videonun altında, videonun altındaki linklerden filmi indirip bilgisayarınızdan bile izleyebilirsiniz   kolay gelsin



]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_83" class="wp-caption alignleft" style="width: 295px"><a href="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/03/olivia_mun1.jpg"><img class="size-medium wp-image-83" title="olivia_mun-iron man" src="http://www.sarperonal.com/wp-content/uploads/2010/03/olivia_mun1-300x195.jpg" alt="olivia_mun-iron man" width="285" height="185" /></a><p class="wp-caption-text">olivia_mun-iron man</p></div>
<p>Olivia nında katıldığı iron man in ilkinden çok daha fazla izlenme rekorları kıracağına eminim. iron man in 2. filmi 7 nisanda gösterime giriyormuş, filmi izleyebileceğiniz adresler videonun altında, videonun altındaki linklerden filmi indirip bilgisayarınızdan bile izleyebilirsiniz <img src='http://www.sarperonal.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> <span id="more-81"></span> kolay gelsin<br />
<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="400" height="345" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="name" value="Metacafe_4275719" /><param name="src" value="http://www.metacafe.com/fplayer/4275719/iron_man_2_movie_trailer_2.swf" /><param name="wmode" value="transparent" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="400" height="345" src="http://www.metacafe.com/fplayer/4275719/iron_man_2_movie_trailer_2.swf" allowfullscreen="true" wmode="transparent" name="Metacafe_4275719"></embed></object><br />
<span style="font-size: xx-small;"><a href="http://www.metacafe.com/watch/4275719/iron_man_2_movie_trailer_2/"><br />
</a><a href="http://www.metacafe.com/"></a></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sarperonal.com/guncel/iron-man-2-izle-ve-indir.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cep telefonları gerçekten zararlımıdır?</title>
		<link>http://www.sarperonal.com/saglik/cep-telefonlari-gercekten-zararlimidir.html</link>
		<comments>http://www.sarperonal.com/saglik/cep-telefonlari-gercekten-zararlimidir.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Mar 2010 14:35:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[telefon zararlımıdır]]></category>
		<category><![CDATA[telefonun zararları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sarperonal.com/?p=72</guid>
		<description><![CDATA[
Bugüne kadar yapılmış en büyük araştırmanın sonuçları açıklandı.
Cep telefonu müptelalarının hayatlarının geri kalanında kanser hastası olma riskinin daha yüksek olduğu açıklandı.
Bugüne kadar yapılmış en büyük araştırmanın sonuçları açıklandı. Uzun süreli cep telefonu kullanımının kişilerin hayatlarının geri kalanında kanser hastası olma riskini artırdığı açıklandı.
Dünya Sağlık Örgütü’nün 13 ülkede, 12,800 denek üzerinde yaptırdığı araştırma 10 yıl sürdü.
Önümüzdeki [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="../wp-content/uploads/2010/03/cepzarar.jpg"><img title="cepzarar" src="../wp-content/uploads/2010/03/cepzarar-300x244.jpg" alt="" width="300" height="244" /></a></p>
<p>Bugüne kadar yapılmış en büyük araştırmanın sonuçları açıklandı.</p>
<p>Cep telefonu müptelalarının hayatlarının <span id="more-72"></span>geri kalanında kanser hastası olma riskinin daha yüksek olduğu açıklandı.</p>
<p>Bugüne kadar yapılmış en büyük araştırmanın sonuçları açıklandı. Uzun süreli cep telefonu kullanımının kişilerin hayatlarının geri kalanında kanser hastası olma riskini artırdığı açıklandı.</p>
<p>Dünya Sağlık Örgütü’nün 13 ülkede, 12,800 denek üzerinde yaptırdığı araştırma 10 yıl sürdü.</p>
<p>Önümüzdeki aylarda yayımlanması beklenen araştırmanın üç tür beyin tümörüyle ve bir tür tükürük bezi tümörüyle cep telefonu kullanımının ilişkili olduğunu ortaya koyduğu ifade edildi.</p>
<p>Araştırma sonuçlarının hükümetler üzerinde daha sert tedbirler alınması için baskı yapılması bekleniyor.</p>
<p>Tanınmış bir kanser araştırmacısı cep telefonu kullanımının limitlenmesi gerektiği konusunda uyarıda bulundu.<br />
Pittsburg Üniversitesi Kanser Enstitüsü başkanı Dr. Ronal B. Herberman, özellikle çocukların cep telefonlarını ancak acil durumlarda kullanmaları gerektiğini savundu. Çocukların gelişmekte olan vücutları, elektromanyetik alanların olası etkilerine karşı daha hassas oluyor.</p>
<p><a href="../wp-content/uploads/2010/03/cepzarar.jpg"><br />
</a></p>
<p>Herberman, yetişkinlerin de cep telefonlarını başlarından mümkün olduğunca uzak tutmaları gerektiğini; mümkünse hoparlör veya kablosuz kulaklıklar kullanmalarının daha sağlıklı olduğunu söyledi. Ayrıca insanların cep telefonlarını devamlı vücutlarına yakın taşımamaları gerektiğini, geceleri yastıklarının altında veya başuçlarında barındırmamaları gerektiğini de söyledi.</p>
<p>Araçlarda cep telefonu tehlikeli mi?<br />
Cep telefonlarını kullanmaya başladığımızdan bu yana belediye otobüsleri başta olmak üzere toplu taşıma araçları veya ABS sistemi içeren özel araçlarda telefonların bilgisayar sistemini bozduğu veya etkilediği ifade edildi. Benzer şekilde uçaklarda da cep telefonu kullanımı konusunda katı kural ve uyarılara rastlıyoruz. Peki bunların gerçeklik oranı nedir?</p>
<p>Teknoloji her ne kadar hızlıca gelişmeye devam etse de cep telefonlarının elektronik cihazları bozma riski az da olsa bulunuyor. Yani telefon kullanımının bazı elektronik cihazları etkileyip kazalara yol açma şansı var. Buna sepep olan şeyi de şu örnekle açıklayabiliriz;</p>
<p>Askerlerin bir köprüden geçerken uygun adım değil de serbest adım yürüdüğünü duymuşsunuzdur. Bunun sebebi köprünün belli bir frekans ile titreştiğinde yıkılabildiği gerçeğinde yatıyor. Askerlerin uygun adımda yürümesi, aynı anda yere basmaları anlamına geliyor. Bu da aynı frekansı oluşturmaları demek. Bu frekans, köprünün denge frekansıyla aynı olursa da&#8230;</p>
<p>Evet tahmin ettiğiniz gibi köprü yıkılıveriyor. Benzer durum elektronik devreler için de geçerli. Bir cihazın çevresine yaymış olduğu elektromanyetik dalgaların belli bir frekansta yayılımı gerçekleşir. Bu frekans, arabanın üzerindeki elektronik aksamın çalışma frekansı ile örtüşürse, kısa devre oluşur; bir başka deyişle bozulur.</p>
<p>Her cihazı etkilemiyor<br />
Aslında araçlarda her elektronik aksam için bu durum geçerli değildir. Mesela hava yastığı, direksiyondan kontrol edilen sistemler, otomatik fren gibi çeşitli sistemler bundan etkilenmezler. Ama telefonlar aracın ses sistemi, oto teybi, uzaktan kilitleme sistemi veya ABS fren sistemini yakın olması şartıyla bozabilir.</p>
<p>Önemli olan telefonun bu cihazlara olan mesafesidir. Örneğin arka koltukta kullanılan bir telefonun ön kısımda yer alan bu cihazları bozması çok zayıf bir olasılıktır. Ancak telefon kullanımının yasaklanmasındaki esas neden sürücünün dikkatinin dağılmasının, dolayısıyla da kazaların oluşmasının önüne geçmektir.</p>
<p>Motorola gibi pek çok telefon şirketi ürünlerinin kitapçıklarında bazı açıklamalara yer veriyorlar. Açıklamalarda alttakine benzer ifadeler yer alıyor;</p>
<p>&#8220;Bu telefon, potansiyel patlama riski bulunan ortamlarda kullanılmak üzere tasarlanmamıştır. Potansiyel ortamlara benzin istasyonları, teknelerin alt güverteleri, yakıt veya kimyasal depolama üniteleri, barut ve benzeri yanıcı madde saklanan yerler ile araç motorlarının kapatılması önerilen alanlar örnek verilebilir. Bu alanlarda oluşabilecek bir kıvılcım patlamalara, ağır yaralanmalara ve hatta ölümlere yol açabilir.&#8221;</p>
<p>Her ne kadar risk oldukça düşükse de &#8220;sonradan üzülmek yerine önceden tedbir almak daha iyidir&#8221; ilkesinden hareketle benzin istasyonları başta olmak üzere bu tarz yerlerde telefonların kullanılmaması veya kapatılması tavsiye ediliyor.</p>
<p>Etkilerinden nasıl korunabiliriz?<br />
Anlaşıldığı gibi ve sanılanın aksine cep telefonları, baz istasyonlarından daha tehlikeliler. Özellikle birisini arama esnasında (karşıdaki kişi telefonu açana kadar geçen süreçte) telefon yaydığı güç ile insan beynine ciddi anlamda zarar verebiliyor.</p>
<p>Bu yüzden, cep telefonu kullananlara en çok tavsiye edilen korunma yöntemlerinden biri, arama esnasında çalma tonunu kulağımızda dinlemek yerine cep telefonu beynimizden uzak tutarak karşı tarafın telefonu açmasını beklemek.</p>
<p>İkincisi de eğer telefonda ahizesiz konuşma özelliği (handsfree), araç kiti veya kulaklık bulunuyorsa, görüşmeyi bu yollarla gerçekleştirmek. Böylelikle telefon yine beynimizden uzakta duracaktır.</p>
<p>Son olarak daha önce bahsi geçen vücut ısısı deneyi sebebiyle uzun süreli konuşmalardan da mümkün olduğu kadar kaçınmak, alınabilecek en etkili önlemler arasında.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sarperonal.com/saglik/cep-telefonlari-gercekten-zararlimidir.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mail adresi nasıl alınır</title>
		<link>http://www.sarperonal.com/msn-messenger/mail-adresi-nasil-alinir.html</link>
		<comments>http://www.sarperonal.com/msn-messenger/mail-adresi-nasil-alinir.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Mar 2010 14:14:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[MSN Messenger]]></category>
		<category><![CDATA[hotmailden mail nasıl alınır]]></category>
		<category><![CDATA[mail nasıl alınır]]></category>
		<category><![CDATA[msn adresi nasıl alınır]]></category>
		<category><![CDATA[msn hack nasıl yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[msn nasıl alınır]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sarperonal.com/?p=68</guid>
		<description><![CDATA[MSN kullanmak istiyorsanız ve mail adresi almanız gerekiyorsa işte tam doğru adrestesiniz. şimdi size söyleyeceklerimi bir bir yerine getirin ve sizinde bir mail adresiniz olsun MSN hesabınızla arkadaşlarınızla hızlı bir şekilde bedava konuşmanın rahatlığına varın.
1-)http://login.live.com adresine girin
2-) o sayfadaki kaydol linkine tıklayın
3-)Windows Live ID yazan yere istediğiniz mail adresinin ön ekini yazın
&#8212;mesela benim adım Sarper [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>MSN kullanmak istiyorsanız ve mail adresi almanız gerekiyorsa işte tam doğru adrestesiniz. şimdi size söyleyeceklerimi bir bir yerine getirin ve sizinde bir mail adresiniz olsun MSN hesabınızla arkadaşlarınızla hızlı bir şekilde bedava konuşmanın rahatlığına varın.</p>
<p>1-)<a title="http://login.live.com" href="http://login.live.com" target="_blank">http://login.live.com</a> adresine girin<br />
2-) o sayfadaki <a title="https://signup.live.com/signup.aspx?ru=http%3a%2f%2fmail.live.com%2f%3frru%3dinbox&amp;wa=wsignin1.0&amp;rpsnv=11&amp;ct=1269179828&amp;rver=6.0.5285.0&amp;wp=MBI&amp;wreply=http:%2F%2Fco118w.col118.mail.live.com%2Fdefault.aspx&amp;lc=1033&amp;id=64855&amp;mkt=tr-tr&amp;bk=1269179854&amp;rollrs=12&amp;lic=1" href="https://signup.live.com/signup.aspx?ru=http%3a%2f%2fmail.live.com%2f%3frru%3dinbox&amp;wa=wsignin1.0&amp;rpsnv=11&amp;ct=1269179828&amp;rver=6.0.5285.0&amp;wp=MBI&amp;wreply=http:%2F%2Fco118w.col118.mail.live.com%2Fdefault.aspx&amp;lc=1033&amp;id=64855&amp;mkt=tr-tr&amp;bk=1269179854&amp;rollrs=12&amp;lic=1" target="_blank">kaydol</a> linkine tıklayın<br />
3-)Windows Live ID yazan yere istediğiniz mail adresinin ön ekini yazın</p>
<p>&#8212;mesela benim adım Sarper ÖNAL ozaman Live ID&#8217;m &#8220;sarperonal&#8221; ,&#8221;sonal&#8221;, &#8220;sarper.onal&#8221;, &#8220;sarper1666&#8243; gibi tamamiyle kendi istediğim şeyler olabilir. kullanıcı adınızı belirlerken dikkat etmeniz gereken birkaç şey var</p>
<p>kullanıcı adınız büyük harflerden OLUŞAMAZ, ve içinde ç,ş,ı,ö,ü,ğ harfleri bulunamaz.</p>
<p>4-) kullanılabilirlik durumunu denetleye basın<br />
5-)kendinize 8 handen oluşan içinde enaz 1 tane harf olan mesela 58373ds5 gibi bir şifre bulun içinde mutlaka bir harf olsun, büyük küçük harf kullanıp kullanmadığınıza dikkat edin şifrenizde büyük harf kullana bilirsiniz fakat şifrenizi sistem size sorduğundada büyük harfle girmeniz gerekiyor.</p>
<p>6-)Diğer eposta adresi: yazan yere birşey girmeyin. altında bulunan veya parola sıfırlamak için bir güvenlik sorusu seçin yazan yeri tıklayın, oradan &#8220;soru&#8221; yazan yerden herhangi bir soru seçin hiç önemli değil ne seçtiğiniz.<br />
cevap kısmına bu soru size sorulduğunda vereceğiniz ilk cevabı yazın( bu cevabı eğer şifrenizi unutursanız kullanacaksınız. unutmazsanız karşınıza bile çıkmayacak bu cevabı sadece sizin bildiğinizden emin olun)</p>
<p>7-) ad soyad posta kodu gibi bilgilerinizi doldurun, yaşadığınız şehrin posta kodunu arayıp bulmanıza gerek yok 39750 yazın kabul edecektir <img src='http://www.sarperonal.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p> <img src='http://www.sarperonal.com/wp-includes/images/smilies/icon_cool.gif' alt='8-)' class='wp-smiley' /> en son olarak karakterler diye bir yer var. oraya üstteki resimde gördüğünüz resimde yazan yazıyı aynen girmenizi isteyecektir. bunu dikkatlice yapın genellikle &#8220;sıfır&#8221; ve &#8220;o&#8221; harfi birbirine karıştırılır. sıfır=0 , o harfi =o aradaki farka dikkat edin biri oval diğeri yuvarlaktır. lütfen büyük küçük harfe dikkat edin.<br />
9-) Bitti(kabul ediyoruma tıklayın) sadece formu gönderin okadar. şimdi MSN ininizi açarak kullanıcı adınız ve şifrenizle bağlanabilirsiniz</p>
<p>10-) gelen kutunuz açıklacaktır şifrenizi unutmayın ve 3. kişiler ile paylaşmayın kolay gelsin <img src='http://www.sarperonal.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sarperonal.com/msn-messenger/mail-adresi-nasil-alinir.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Teflon tavalar ve zararları(kanser)</title>
		<link>http://www.sarperonal.com/saglik/teflon-tavalar-ve-zararlarikanser.html</link>
		<comments>http://www.sarperonal.com/saglik/teflon-tavalar-ve-zararlarikanser.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Mar 2010 13:46:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[teflon öldürür]]></category>
		<category><![CDATA[teflont avaların zararları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sarperonal.com/?p=65</guid>
		<description><![CDATA[Bu yazıda teflon tavaların yanlış kullanım ile nasıl kanser yapabileceği sorunu hakkında bir araştırma yayınlanmaktadır.
Mutfaklarımızın vazgeçilmezi teflon tavalar göründükleri kadar masum değiller.’teflon’u 1930 yılında dünya pazarına sunan ve halan en büyük ‘teflon’ üreticisi olan DuPont hakkında açılan onlarca dava var.’teflon’un içinde bulunan PFOA adlı madde pişirdiğimiz yemeklere geçiyor.PFOA kanser yapmasının yanısıra bayanlarda düşük riskini de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bu yazıda teflon tavaların yanlış kullanım ile nasıl kanser yapabileceği sorunu hakkında bir araştırma yayınlanmaktadır.</p>
<p>Mutfaklarımızın vazgeçilmezi teflon tavalar göründükleri kadar masum değiller.’teflon’u 1930 yılında dünya pazarına sunan ve halan en büyük ‘teflon’ üreticisi olan DuPont hakkında açılan onlarca dava var.’teflon’un içinde bulunan PFOA adlı madde pişirdiğimiz yemeklere geçiyor.PFOA kanser yapmasının yanısıra bayanlarda düşük riskini de artırıyor.Ayrıca DuPont adlı firmanın son 20 yıldır ‘teflon’ kullanımının hayvanlarda kansere yol açtığını bildiği halde tüketiciden gizlediği ortaya çıkarıldı.Dikkatli olamakta fayda var,muhabbet kuşlarınızı mutfakta beslememenizi öneririm.. ayrıca dikkat etmeniz gereken şey teflon tavanın dibinin kazınmamış olması, yani eğer üstündeki tabaka kalkmış kazınmış yada yıpranmış ise hele hele altındaki metal gözüküyorsa o teflon tavayı derhal atın. içinde asla yemek saklamayın.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sarperonal.com/saglik/teflon-tavalar-ve-zararlarikanser.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
